http://ewelinarekawek.natemat.pl/ natemat.pl http://ewelinarekawek.natemat.pl/153147,zdrowe-zmiany-w-szkolachhttp://ewelinarekawek.natemat.pl/153147,zdrowe-zmiany-w-szkolachSun, 30 Aug 2015 21:22:10 +0200Ewelina RękawekZłe nawyki żywieniowe i unikanie ruchu sprawiają, że około 22% polskich uczniów zmaga się z problemem otyłości. 1 września 2015 r. do szkół wejdzie kilka zmian, które być może nauczą młodych ludzi dbania o siebie i swoje zdrowie.

Czytaj więcej w naTemat.pl]]>Ewelina Rękawek http://ewelinarekawek.natemat.pl/148513,jest-mnie-mniejhttp://ewelinarekawek.natemat.pl/148513,jest-mnie-mniejTue, 14 Jul 2015 12:55:36 +0200Ewelina RękawekOstatnio często słyszę pytanie: „to ile już spadło?”. Tym bardziej dobijał mnie fakt, że mimo diety i dość sporej aktywności fizycznej nie mogę pochwalić się jakimś imponującym wynikiem. Kilogramy znikają, to prawda, ale znacznie wolniej, niż życzyłby sobie tego grubas na diecie.

Czytaj więcej w naTemat.pl]]>Ewelina Rękawek http://ewelinarekawek.natemat.pl/148455,rusz-siehttp://ewelinarekawek.natemat.pl/148455,rusz-sieMon, 13 Jul 2015 23:11:41 +0200Ewelina RękawekDoskonale znam ten scenariusz, gdy nadprogramowe kilogramy skutecznie usadzają Cię na kanapie, wilczy głód wpycha do ręki kolejną porcję jedzenia, a mózg upomina się o codzienną dawkę ogłupiających programów w telewizji.

Czytaj więcej w naTemat.pl]]>Ewelina Rękawek http://ewelinarekawek.natemat.pl/146979,wiesz-co-dla-grubasa-jest-najgorszehttp://ewelinarekawek.natemat.pl/146979,wiesz-co-dla-grubasa-jest-najgorszeMon, 29 Jun 2015 12:36:17 +0200Ewelina RękawekWyobraź sobie, że jest upał. Powiedzmy: 35 stopni. Gorąco, prawda? Aż chciałoby się pójść na plażę, wskoczyć do wody albo przynajmniej założyć coś krótkiego i lekkiego wychodząc do miasta. Grubas też by chciał, ale zamiast tego ukrywa się pod obszernymi ubraniami, które zasłaniają jego grube ciało. Nie, to nie jest najgorsze.

Czytaj więcej w naTemat.pl]]>Ewelina Rękawek